18 апреля
82,02 $
93,25 €
Тема дня
В Новосибирске начались публичные слушания по поправкам в Генеральный план города 08 апреля 2025 10:32
Важно для каждого
Новосибирский Минсельхоз намерен заморозить цены на некоторые виды продукции 10 апреля 2025 09:17
Чемпионат по скандинавской ходьбе для спортсменов старшего возраста провели в Новосибирске
Интерес к скандинавской ходьбе в Новосибирске растёт. Пусть далеко не все пришедшие на соревнования — опытные пешеходы, здоровье важно для всех. Светлане Григорьевне энергичные прогулки помогли оправиться после тяжёлого инфаркта. Нашла инструкции в Интернете и стала постепенно повышать нагрузку.
Светлана Тюкова, Жительница Новосибирска: «Сейчас я 20 километров прохожу с палками, для меня это… ну, разумеется, нет скорости, поскольку у меня маленький объём лёгких — у меня нет скорости, но выносливость вот, говорю, что я 20 километров спокойно прохожу».
Секрет новой дисциплины — доступность. Противопоказаний нет. Палки подойдут любые — зато, в отличие от лыж, использовать их можно круглый год. Если идти правильно — работает 90 процентов мышц тела, а нагрузка на суставы снижается.
Антон Лучанский, Корреспондент: «Главный элемент техники — это энергичный толчок палками. При этом руки должны быть в петлях, но не зажимать палки. Ну, а сами палки не должны опережать идущего».
Участники соревнований — мужчины и женщины старше шестидесяти лет. Некоторые раньше занимались спортом, некоторые — нет. Но все без исключения преодолели пятьсот заснеженных метров дистанции.
Татьяна Давыдова, Главный судья соревнований: «Кто-то идёт правильно, а кто-то — сами видели — особенно лыжники, у них заметно технику, что они так, имитируют, «подбегают».
Уже решено, что чемпионаты среди этих возрастных групп будут проводить и впредь. Судьи не сомневаются, что уже через год новосибирцы покажут настоящую технику скандинавской ходьбы.
Читать далееЧитайте также
18 апреля 2025 13:53
Полезная передача: выбираем агентство недвижимости, выращиваем огурцы правильно
18 апреля 2025 13:46
На новосибирском заводе прошла эстафета исторического проекта «Инженеры Победы»
17 апреля 2025 13:00
Жителей Новосибирской области экстренно предупредили о гололёде и сильном ветре
16 апреля 2025 15:22
Премьеру фильма о подвигах новосибирских детей во время войны покажут 24 апреля
16 апреля 2025 13:13
Жительница Новосибирска устроила странные танцы на крыше автомобиля на парковке