2 марта
77,27 $
91,29 €
Тема дня
Станет ли обильный снег серьезным вызовом для новосибирской политики? 02 февраля 2026 15:36
Популярный материал
Станет ли Центральный мост самым конфликтным инфраструктурным объектом в регионе? 16 февраля 2026 10:42
В Новосибирске назвали способы правильной поддержки иммунитета
В Новосибирске врачи напоминают: весенняя усталость и простуды чаще связаны с активностью вирусов и недостатком солнца, а не с «ослабленным иммунитетом». Организм детей особенно уязвим в коллективе — но это нормальный этап формирования защиты. Главное — не паниковать, а соблюдать базовые правила: сбалансированное питание круглый год, прогулки в светлое время суток, проветривание помещений и приём витамина D — особенно в Сибири. «Суперфудов» не существует, подчёркивают врачи: эффект даёт система, а не отдельные продукты. Особое внимание — вакцинации: прививку от гриппа лучше сделать осенью, чтобы избежать осложнений весной. Иммунитет не нужно «укреплять» — его нужно не подрывать, заботясь о режиме и здоровье.
Татьяна Ивлева, главный внештатный детский специалист по иммунопрофилактике министерства здравоохранения Новосибирской области.
Читать далееЧитайте также
01 марта 2026 10:22
Крупную партию новых беспилотников отправили в зону СВО из Новосибирской области
27 февраля 2026 17:54
Новосибирцы оценили препараты с пантами маралов Алтая для активного долголетия
27 февраля 2026 12:00
Международная выставка «МашЭкспо Сибирь» пройдёт с 3 по 6 марта в Новосибирске
27 февраля 2026 10:45
Депутаты приняли закон о преобразовании районов Новосибирской области в округа
25 февраля 2026 12:27
Участники «Марафона долголетия» в Новосибирске поделились первыми результатами