Завершился второй день очного этапа «Марафона долголетия Моноенко» на ГТРК «Новосибирск»

Завершился второй день очного этапа «Марафона долголетия Моноенко». На ГТРК «Новосибирск» прошли обследование те, кто решил изменить свои привычки и себя.

Узнать детали своего здоровья Надежда Шачнева пришла сегодня не в поликлинику, а в студийный комплекс ГТРК «Новосибирск». Признаётся — жалеет, что пропустила первый сезон марафона долголетия.

«Надо было мне раньше сюда попасть, на этот марафон. Потому что я очень хороший результат для себя узнала. Что я дальше должна делать, жить, коррекцию своего мышления, коррекцию питания. Именно для себя я много выводов хороших сделала», — рассказывает Надежда Шачнева, участник «Марафона долголетия Моноенко».

Диагностика — первый очный этап марафона долголетия. Участникам делают экспресс-анализ уровня холестерина, сахара в крови, измеряют глазное давление. Здесь определяют соотношение жировой, костной, мышечной ткани. И то, насколько изношен ваш организм.

Вместе со специалистами центра здоровья 29-й поликлиники консультируют сегодня и врачи новосибирского гастроцентра. В первую очередь их интересуют люди из группы риска.

«Это прежде всего люди с повышенным холестерином, которые выявлены на скрининге. С метаболическими проблемами. С индексом массы тела больше 30 — это уже ожирение, либо с предожирением. Смотрим на параметры объёма талии, объема бёдер», — пояснил Александр Валуйских, врач-гастроэнтеролог, терапевт клиники «Новосибирский гастроцентр».

Таким, уверены специалисты, нужны дополнительные обследования. Их готовы бесплатно провести у себя в клинике: просканировать печень, чтобы скорректировать её работу питанием, медикаментами или необходимыми процедурами. Диагностику проведут и врачи-кардиологи.

«Мы приглашаем пациентов высокой группы риска, которая требует наиболее тщательного внимания к нам, и первично выполняем УЗИ сосудов шеи для оценки атеросклеротических изменений, и первично консультируем данных пациентов», — подчеркнул Юрий Афанасьев, врач-кардиолог клиники «Новосибирский гастроцентр».

Во второй сезон марафона долголетия пришли больше 400 человек. Возраст участников — 30+, больше стало мужчин, многие участвуют повторно. Но сегодня на диагностике в основном новички.

«Я пришла за абсолютно новыми впечатлениями, за изменениями, за трансформацией», — делится Светлана Левандовская, участник «Марафона долголетия Моноенко».

Меняться участники команды М будут, соблюдая советы автора марафона Татьяны Моноенко.

«В нашем марафоне останутся ваши любимые рубрики. Это «Кухня долголетия», это «Не зарядка», это «Вечерний настрой». И, конечно, мы добавим фишечек в этот марафон. У нас будет рубрика — «Полезные добавки». А ещё мы добавляем энергии, позитива, красоты. В этом марафоне мы будем танцевать», — поделилась Татьяна Моноенко, автор «Марафона долголетия Моноенко».

Вся информация о марафоне доступна в группе Моноенко в ВК. Вступить в неё можно по QR-коду. Также одноимённые группы есть в «Одноклассниках» и Телеграме. Читать на этих ресурсах советы, придерживаться их и двигаться к своему долголетию могут все желающие.