13 апреля
76,97 $
90,01 €
Важно для каждого
Технологическое развитие России: от первого спутника до суверенного ИИ 11 апреля 2026 17:09
Центры здоровья приглашают новосибирцев пройти бесплатный чек-ап
В Новосибирской области стартовал второй сезон «Марафона долголетия Моноенко»— инициативы, направленной на формирование здоровых привычек. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья и проходит при поддержке регионального минздрава.
«Люди всё чаще хотят жить не просто долго, а здорово», — отмечают организаторы. В прошлом году более 94 тысяч жителей региона обратились в центры здоровья — не из-за болезней, а чтобы оценить риски и скорректировать образ жизни.
Сегодня в области работают 10 центров здоровья, к концу года их станет 11, а к 2030 году — 16. Здесь любой желающий может бесплатно пройти скрининг: измерить давление, уровень холестерина и сахара, определить биологический возраст с помощью биоимпедансметрии, получить консультацию врача или помощь в отказе от курения. Всё это занимает 30–50 минут.
По итогам первого сезона «Марафона долголетия Моноенко» 67% участников снизили биологический возраст — некоторые сразу на 15 лет — без лекарств, лишь изменив рацион и добавив физическую активность.
«Это не диета и не изнурительные тренировки, — подчёркивают эксперты. — Это простые, устойчивые привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь».
Читать далее