108,01 $
113,09 €
Популярный материал
Новосибирские моржи открывают пляжный сезон. Центр притяжения традиционный ─ берег Обского моря. Здесь несколько лет оборудуют купель для тренировок.
Новосибирские моржи ежедневно приходят на Обское море. Они долбят лед и вытаскивают льдины на берег. Константин с прошлой зимы воспитывает в себе привычку встречать утро на пляже. Даже в минус 30 он не отменяет свои тренировки.
«Приобщился в течение двух недель, организм среагировал нормально. После купания выделяется энергия, бодрое состояние обеспечено на весь день», ─ поделился Константин.
Прорубь готова, зимние куртки и унты аквайс-спортсмены меняют на летние купальные костюмы. Первые заплывы длятся 10-15 минут. Известный новосибирский морж, президент Федерации холодового плавания Новосибирской области Виталий Панасюк считает, окунаться и плавать в холодной воде всем полезно для здоровья.
В Федерации холодового плавания состоят десятки экстремалов. Массовый заплыв устроят в конце декабря, ждут сотоварищей-моржей из других российских регионов. Самые опытные намерены штурмовать ледяную Обь, а пока набирают форму. Личный рекорд Виталия ─ 40 минут в воде.
Читать далее