26 марта
80,71 $
93,80 €
Тема дня
Новосибирские политики обратили внимание на изъятие скота при борьбе с инфекцией 17 марта 2026 11:24
Здоровая среда: Психотерапия зависимостей
Современные зависимости меняют облик, но не исчезают. Подростки и взрослые всё чаще «подсаживаются» на смартфоны, онлайн-игры и бесконечный скроллинг ленты.
Зависимость — это хроническое заболевание мозга, характеризующееся компульсивным поведением: человек не может контролировать свои действия, несмотря на негативные последствия для здоровья, работы и отношений. Важно отличать привычку от зависимости: при последней нарушаются сон, социальные связи, появляется раздражительность при отказе от объекта зависимости.
Лечение требует комплексного подхода: медикаментозной поддержки и психотерапии. Для одних подходит когнитивно-поведенческая терапия, для других — экзистенциальная или арт-терапия. Ключевой фактор успеха — готовность пациента выполнять рекомендации специалиста.
Особую тревогу вызывает трудоголизм среди врачей и других профессий: уход в работу часто маскирует нерешённые личные проблемы. Как подчёркивает врач-психиатр Татьяна Долгих, даже «зависимость от правильного питания» становится патологией, когда здоровье ставится выше счастья и гармонии в жизни.
Читать далееЧитайте также
23 марта 2026 12:35
Выставка народного художника России Константина Петрова открылась в Новосибирске
20 марта 2026 16:07
Новосибирцы всё чаще смотрят на качество придомовой территории при покупке жилья
19 марта 2026 13:29
Новосибирские компании представили свои разработки на горнопромышленной выставке
19 марта 2026 10:04
Всероссийский конгресс по лечению инсультов собрал лучших медиков в Новосибирске