В Первомайском сквере начался сезон оздоровительной гимнастики

gym.jpg

Жизнь в движении. Сегодня, в не зависимости от погоды, в Первомайском сквере откроется десятый сезон гимнастики под открытым небом. Проводит занятия автор методики профилактики заболеваний позвоночника Владимир Ефремов.

Никаких тренажеров и утяжелителей. Только так можно добиться естественного оздоровления суставов, считает Ефремов. Зарядка проходит каждую среду в 9:30 В Первомайском сквере. При себе необходимо иметь коврик — некоторые упражнения выполняются лёжа.

Читать далее

Просмотров:1052 Комментариев:0

Дата публикации: 04 июня 2014 11:11

Источник

Комментарии

    Добавить комментарий

    Оставьте свой комментарий

    Читайте также