27 ноября
105,06 $
110,49 €
Популярный материал
В Новосибирской области ходят слухи об отставке губернатора 18 ноября 2024 09:34
Продлевать молодость ума и тела научат на курсах новосибирских пенсионеров
На занятиях учатся продлевать молодость ума и тела, готовят творческие номера и даже влюбляются.
Семь лет назад частная медицинская клиника собрала пенсионеров Академгородка на бесплатный месячный интенсив. Трижды в неделю с группой работали врачи, психолог, преподаватель гимнастики, арт-терапевт, стилист.
«У меня была цель сбросить вес, и мне удалось похудеть на 24 килограмма. Я была счастлива», ─ рассказывает Людмила Авраменко.
Для Ольги Рожиной было интересно строить генеалогическое дерево, познавать русскую культуру. Признаётся, для женской души это ─ праздник.
Идею представили мэрии. Профильный департамент выделил субсидию, и появилась возможность увеличить группу. Интенсив проводили один раз в год, но выпускники не хотели уходить, и тогда приняли решение открыть клуб для тех, кто хочет продолжать учёбу и общение. Теперь занятия проходят один раз в месяц.
Тренировка когнитивных способностей предотвращает болезни Паркинсона, Альцгеймера, склероза. Но главный эффект от занятий измеряют не в килограммах и выполненных упражнениях.
«Я вижу, что участники преображаются, начинают красить губы и надевать красивые платья. Они ждут занятий, так как многие из них одиноки», ─ рассказывает координатор проекта Кристина Елизарова.
Близких находят в клубе. Здесь появляются семьи, а семья ─ это новая жизнь, сколько бы лет человеку ни было.
Читать далееЧитайте также
26 ноября 2024 10:10
42-летний новосибирец ворвался в магазин с пистолетом и похитил булочки и сырки
25 ноября 2024 16:58
На киноэкране в Новосибирске показали известную постановку красноярского театра