Как выспаться: пять простых правил здорового сна


По будням мы как мокрая соль — не высыпаемся. А ведь для здорового сна надо всего-то выполнять простые правила! Читать далее
На верх На главную

Просмотров:657 Комментариев:0

Дата публикации: 22 марта 2017 10:35

Источник

Комментарии

    Добавить комментарий

    Оставьте свой комментарий

    Читайте также

    На главную Власть и политика Общество Экономика Город и СГК Наука и техника Новосибирск инновационный Образование Работа Строительство и ремонт Наследие прошлого Парковки Агломерация Здоровье Экология Транспорт и дороги Культура и досуг Фельетошки Вспоминая прошлое
    Новости Новосибирска
    22 августа 2026 11:16 Рифат Сабитов: «Независимость не освобождает от законов»
    22 августа 2026 10:52 В Новосибирской области началась подготовка к новому отопительному сезону
    21 августа 2026 15:04 Юные биатлонисты Новосибирска вышли на трассу летних соревнований
    21 августа 2026 14:23 Домашние задания отменили для первоклассников в Новосибирской области
    21 августа 2026 13:42 Антитеррористические учения прошли в Колыванском районе Новосибирской области
    21 августа 2026 13:31 Фильм про синхротрон «СКИФ» показали на большом экране в Новосибирске
    21 августа 2026 12:04 Благоустройство сквера Демакова завершают в Советском районе Новосибирска
    21 августа 2026 11:52 Медицинские инновации для школ представят на «Технопроме-2026» в Новосибирске
    21 августа 2026 11:23 Андрей Травников оценил новые агроклассы и библиотеку в Краснозерском районе
    21 августа 2026 11:00 Полезная передача: решаем проблемы с речью и голосом, выбираем смарт-очки
    21 августа 2026 10:45 Новые лаборатории и общежития появятся рядом с синхротроном СКИФ в Новосибирске
    21 августа 2026 10:04 Проект «ИнформУИК» стартовал в Новосибирской области перед выборами
    20 августа 2026 16:35 Новосибирские волонтеры вяжут шерстяные носочки для недоношенных детей
    20 августа 2026 15:43 Пятилетней Ариане из Новосибирска нужна помощь в борьбе с ДЦП
    20 августа 2026 14:51 Уникальная выставка икон открылась в художественном музее Новосибирска
    20 августа 2026 14:11 Новосибирцы возвращаются к коллекционированию почтовых марок
    20 августа 2026 13:57 Дела семейные: Команда успеха
    20 августа 2026 13:36 Мэр Новосибирска назвал сроки укрепления дамбы в Октябрьском районе
    20 августа 2026 13:16 Стали известны новые даты форума «Сильные идеи для нового времени» в Нижнем Новгороде
    20 августа 2026 12:53 Новый корпус педагогического колледжа откроют в Карасуке Новосибирской области
    20 августа 2026 12:11 В Новосибирской области продлили срок повышенной выплаты для контрактников
    20 августа 2026 12:09 Депутаты проверили ход строительства нового корпуса школы № 189 в Новосибирске
    20 августа 2026 12:08 Уникальную программу для беременных с онкологией представят в Новосибирске
    20 августа 2026 11:31 Провал на Горском жилмассиве в Новосибирске ликвидируют до ноября 2026 года
    20 августа 2026 11:15 Вектор безопасности: Безопасная дорога в школу
    20 августа 2026 11:00 Новый туристический маршрут покажет историю энергетики Новосибирска
    20 августа 2026 10:45 Росгвардия провела антитеррористические учения в школах Новосибирска
    20 августа 2026 10:06 Медведь насмерть задрал туристку из Новосибирска в Горном Алтае
    19 августа 2026 13:20 Здоровая среда: Хирургическое лечение суставов
    19 августа 2026 13:18 В Новосибирской области волонтёры отправят партию домашних заготовок бойцам СВО
    19 августа 2026 12:33 Территорию возле Музыкального театра обновят в Центральном парке Новосибирска
    19 августа 2026 11:47 Фильм о синхротроне СКИФ покажут на большом экране в Новосибирске
    19 августа 2026 11:23 Спортивная среда: фестиваль дворового спорта прошёл в Новосибирске
    19 августа 2026 11:05 Технологии переработки пластика в топливо протестировали в Новосибирске
    19 августа 2026 10:58 Новосибирск станет площадкой для женского диалога на форуме «Технопром-2026»
    19 августа 2026 10:39 Поселок в Новосибирской области могут разделить на два населенных пункта
    19 августа 2026 09:57 В Новосибирской области восстанавливают поголовье скота после карантина
    18 августа 2026 15:20 Новосибирск впервые принял финал Кубка России по 3D-стрельбе из лука
    18 августа 2026 14:46 Ветераны СВО проходят реабилитацию в восстановительном центре Новосибирска
    18 августа 2026 14:07 Волейболисты «Локомотива» встретились с болельщиками в новом парке Новосибирска
    18 августа 2026 13:52 Новосибирские ученые создают ИИ-помощника для незрячих людей
    18 августа 2026 13:31 Стела с именами олимпийских чемпионов появилась в аэропорту Новосибирска
    18 августа 2026 13:17 Полезная передача: идём на концерт памяти Виктора Цоя, собираем ребёнка в школу
    18 августа 2026 13:01 Агитационный поезд прибыл в Новосибирск накануне выборов в Госдуму
    18 августа 2026 12:37 Новосибирцам назвали способ снизить риск рака легких на девяносто процентов
    18 августа 2026 11:50 Новосибирск примет международный форум технологического развития «Технопром»
    18 августа 2026 11:14 В Новосибирске завершают работы по устранению провала в Горском жилмассиве
    18 августа 2026 11:13 Проблему подростковой наркомании обсудили на встрече в Новосибирске
    18 августа 2026 10:39 Рейд по выявлению нелегалов и уклонистов прошел на оптовом рынке в Новосибирске
    18 августа 2026 10:12 Президент России поддержал реконструкцию Чуйского тракта в Новосибирской области
    17 августа 2026 17:33 Рифат Сабитов принял участие в медиафоруме «Золотое кольцо России»
    17 августа 2026 14:24 Фестиваль музыки и спорта «Лето на озере» прошёл в Новосибирске
    17 августа 2026 13:33 Необычный футбольный матч прошел в Новосибирске ко Дню органного донорства
    17 августа 2026 12:31 Вектор безопасности: Новосибирский светофор: история и современность
    17 августа 2026 11:56 Бесплатную вакцинацию от менингококка предлагают жителям Новосибирской области
    17 августа 2026 11:23 Десятки жителей Новосибирска задержаны за работу с симбоксами мошенников
    17 августа 2026 10:25 Новосибирский врач развеял мифы об удалении аденоидов у детей
    16 августа 2026 15:55 Большой интернациональный пир состоялся в Новосибирске
    16 августа 2026 14:34 В новосибирском аэропорту Толмачёво в этом году почти на 7% вырос пассажиропоток
    16 августа 2026 14:12 Как в Новосибирске боролись с очередями и ртутью 20 лет назад
    16 августа 2026 13:49 Под Новосибирском выходит на финишную прямую строительство новой школы
    16 августа 2026 13:45 Тематический поезд о выборах запустили в метро Новосибирска
    16 августа 2026 12:58 Новая выставка «Я нашел тебя, моя Индия» открылась в Новосибирске
    15 августа 2026 16:05 В Новосибирске открыли пункт спасения бездомных кошек
    15 августа 2026 15:15 День добрососедства объединил жителей микрорайона Стрижи в Новосибирске
    15 августа 2026 14:03 В Новосибирске готовят к сдаче новый парк «Чемской берег» в Кировском районе
    15 августа 2026 13:44 Новосибирские ученые рассказали о впечатлениях после разговора с президентом России
    15 августа 2026 12:50 Андрей Травников проверил ремонт поликлиники и спорткомплекса в Бердске
    15 августа 2026 10:47 Более 10 уклонистов доставили в военный комиссариат после рейда на торговых площадках Новосибирска
    14 августа 2026 17:04 Юные робототехники из Новосибирска вернулись с бронзой чемпионата мира
    14 августа 2026 16:12 Садовод из Новосибирска собрала коллекцию из сотен сортов томатов
    14 августа 2026 15:30 Участница «Марафона долголетия Моноенко» поделилась рецептом торта из кабачков
    14 августа 2026 14:51 Мастер из Новосибирска оживляет историю Сибири в ландшафтных миниатюрах
    14 августа 2026 14:37 Рифат Сабитов назвал отчет компании VK маркером здоровья российской ИТ-отрасли
    14 августа 2026 14:02 Мемориал разведчикам бригады спецназа появится в сквере Новосибирска
    14 августа 2026 13:47 Полезная передача: готовимся к школе, утилизируем батарейки правильно
    14 августа 2026 13:35 Режим ЧС из-за засухи планируют ввести в Новосибирской области