Фрукт вечной молодости выращивает садовод из Новосибирска

«Ошибочно считать, что сливу можно выращивать только на юге России. За моей спиной более десятка деревьев сливы, и вот мы уже видим первые плоды. Самое главное — это знание агротехники и любовь к своему делу», — рассказывает корреспондент Владислава Булавина.

Михаил Сундырев — садовод с полувековым стажем. Увидел марафон долголетия Моноенко по телевизору и решил рассказать о пользе сливы. Первое дерево посадил в 1968 году. Выросло под 5 метров.

«Вот место первой корзинской сливы. И она у меня, я так подсчитывал, 48 лет работала, постоянно плодоносила», — показывает Михаил Сундырев.

О полезных качествах сливы узнал от врача, когда лечился в военном госпитале. С тех пор фрукт в ежедневном рационе. Но только три штуки утром. Перебор опасен: много сахара.

Собирает урожай не руками. Важно, чтобы слива упала сама. Поэтому — настил из мягкой ткани вокруг дерева и долгое ожидание. В среднем урожай сливы — 100 кг. Рекордный — вдвое больше. Бо́льшую часть замораживает, остальное сушит и вялит. Ест до марта. Уверен, именно слива помогла ему быть здоровым и дожить до своих лет. В 2024 году даже написал статью о пользе любимого фрукта.

«Она чемпион по сорбентам и флавоноидам, и плюс все микроэлементы, которые есть и которых человеку не хватает», — отмечает садовод.

Полезность сливы подтверждает и известный диетолог Михаил Гинзбург.

«Я писал Гинзбургу, и он мне так ответил: если бы, говорит, человечество поняло пользу сливы, половина человечества жила и было бы ещё здоровым», — делится Михаил Сундырев.

О пользе других продуктов узнавайте на Марафоне долголетия. Его можно найти по названию «Моноенко» в MAX, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram. И делиться своими шагами на пути к здоровому образу жизни.