«Есть мнение»: как бороться с ОРВИ и гриппом?

В минувшем сезоне, по официальным данным, в Новосибирской области гриппом и ОРВИ переболели 450 тысяч человек- то есть каждый пятый. Сколько переболело людей фактически — установить невозможно — некоторые не обращались к врачам, не брали больничный, а кое-то даже не лечился толком и перенес грипп, что называется «на ногах».

С начала нынешнего сезона ОРВИ переболело уже почти 17 тысяч человек, что больше аналогичного периода прошлого года на 1%. Чаще всего болеют взрослые, заболеваемость ОРВИ началась в этом году раньше на две недели, чем в прошлом. В этом сезоне эпидемиологи ожидают превышение эпидпорогов и фиксирование вируса гриппа к концу ноября - началу декабря. По данным мониторинга Роспотребнадзора, сейчас циркулиуют различные фирмы ОРВИ — парагрипп, аденовирусные инфекции. Вирус гриппа на территории Новосибирской области пока не зарегистрирован. Специалисты ожидают, что в пик заболеваемости в регионе будет циркулировать так называемый «свиной грипп» - H1N1, а также H3N2 — сезонный грипп, а также вирус гриппа «B». В сети не так давно говорили о так называемом «гонконгском гриппе», он является разновидностью сезонного гриппа H3N2 с определенными чертами и более тяжелой формой — его в Новосибирской области не ждут.

Эксперты не ждут, что заболеваемость гриппом и ОРВИ превысит значений прошлого года. Чтобы не заболеть нужно прививаться. Все случаи серьезных осложнений после гриппа, а также все случаи смерти от гриппа произошли с пациентами, которые игнорировали вакцинацию.

Грипп и ОРВИ имеют разные признаки. Грипп — это всегда острое начало заболевания, человек обычно сразу чувствует, когда заболел. У больных гриппом резко повышается температура — до 39−40 градусов. Появляется ломота во всем теле, в мышцах и в суставах, резкая головная боль и светобоязнь. Привычных признаков, вроде заложенности носа, покашливания, в первые сутки при гриппе не случается.

При ОРВИ тоже может подняться температура, но не так существенно — до 38 градусов. ОРВИ сопровождает полный набор типичных явлений — насморк, боль в горе, кашель и прочие. Момент заражения инфекцией не заметен — человек разбаливается постепенно.

Если человек уже заболел и резко поднялась температура — выше 38 градусов — стоит принять жаропонижающее. Только не аспирин — при гриппе он противопоказан. Лучше принять парацетамол и другие препараты, много пить жидкости и вызвать врача, чтобы получить профессиональный совет и набор медикаментов для лечения.

Если же есть желание лечиться самостоятельно и без медикаментов, то следует помнить, что при признаках ОРВИ стоит пить мёд с молоком, аскорбиновую кислоту и все, что её содержит — ягоды и фрукты. При гриппе мёд с молоком пить не нужно — этот метод не поможет. С народными способами надо быть острожными.

Если приходится переносить болезнь на ногах, то стоит предотвратить распространение инфекции или вируса воздушно-капельным путём — носить маску. Но стоит помнить, что менять её надо каждые два часа, иначе эффективность такого метода падает до нуля.