Афиша событий Новосибирска на 3 сентября 2014

НАЧАЛО В 18.30. Спектакль «Гарнир по-французски». ЦЕНА БИЛЕТА: 250−700 РУБ. Театр «Красный Факел»
В Красном факеле сегодня гастроли Новокузнецкого театра. На сцене — комедия «Гарнир по-французски».
Супруги Бернард и Жаклин тщательно скрывают тривиальный мотив супружеской измены и разыгрывают любящую семью. Но внезапное появление их «друзей» вызывает абсолютно парадоксальные ситуации. Кухарка Сюзетта и её муж Джордж «разруливают» их как могут, и липкая паутина лжи уже совсем было опутала незадачливый «семейный квартет», как вдруг происходит нечто настолько непредвиденное, что приводит наших героев к совершенно неожиданному финалу. Зрелищность, динамика и юмор подарят зрителю возможность отдохнуть и получить яркие театральные впечатления.

НАЧАЛО В 19.30: Встреча волонтеров. ЦЕНА БИЛЕТА: бесплатно. Клуб отдыха «Be happy»
В клубе креативного отдыха «Be happy» встреча в рамках проекта «Умная среда». Тема: «Как перестать волонтёрить и начать жить?»
Спикер встречи, Рита Логинова, координатор проектов и волонтёр фонда «Защити жизнь» расскажет о своем опыте. Как сделать так, чтобы рано или поздно волонтёрство в детской онкологии перестало отнимать всё время и силы? Как из двух больничных волонтёров вырастает небольшая, но крепкая команда? И почему быть волонтёром в детском онкогематологическом отделении не так страшно, как фантазируешь? Встреча для тех кто хочет развеять мифы и выяснить, как можно помочь ближнему. Будь то ребенок, или взрослый.

НАЧАЛО В 19.00. Zumba Fitness. ЦЕНА БИЛЕТА: 400 РУБ. Центр отдыха «Мира»
В центре здорового отдыха «Мира» сегодня тренировка в стиле «Зумба фитнесс». Это авторская танцевальная фитнес-программа на основе известных латиноамериканских ритмов.
Zumba заинтересует любителей интенсивных и нескучных тренировок. Программа создана специально для тех, кто хочет танцевать и похудеть, а также любителей быстрых и ритмичных танцев без долгого заучивания и отработки движений. В основе Zumba лежит принцип, согласно которому тренировка должна быть простой, зажигательной и эффективной. Ограничений не существует — от 15 лет и до тех пор, пока ваш организм не скажет «хватит!»
Zumba сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, кардионагрузку. Темп тренировок довольно высок и предполагает прокачивание всех групп мышц в чередовании быстрого и медленного темпа. Специальных танцевальных навыков не требуется. Все движения просты — ученики повторяют за тренером. Основная задача — повторять быстро и энергично, чтобы занятия приобрели полезный фитнес-эффект. Удачной тренировки!