Более половины опрошенных новосибирцев испытывают стресс на работе после новогодних праздников

По данным исследовательского центра онлайн-сервиса Зарплата.ру 62% жителей Новосибирской области тяжело входят в рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом аналитики сообщили 12 января 2022 года.

Опрос провели с 2 по 10 января среди жителей всей страны, в том числе и среди новосибирцев. Результаты показали, что наиболее тяжело настраиваются на работу в начале года после длительного отдыха респонденты 35-44 лет.

Главными причинами стресса в начале рабочего года были названы: большое количество рабочих задач, которые необходимо выполнить за сравнительно короткий период – 44%, изменение режима времени – 20%, подготовка отчётов и документов – 13%, нехватка сна – 10%, рабочие планёрки и совещания – 5%, нежелание встречаться с коллегами, руководством – 3%.

Согласно опросу, большинство сибиряков справляются со стрессом благодаря регулирования графика сна, таких 35% опрошенных. Ещё 20% занимаются спортом, 15% респондентов встречаются с друзьями, 14% новосибирцев помогают побороть апатию прогулки на свежем воздухе, 6% пытаются плавно погрузиться в рабочий процесс, а 3% помогает справиться пара-тройка дней отпуска в первую неделю после каникул.

Кроме того, участники исследования отметили, что в первые дни на работе важно навести порядок на своем рабочем месте, привести дела в порядок и не задерживаться.

Напомним, ранее новосибирцы назвали основные черты жителей своего города.