Функциональный тренинг имеет намного более раннюю историю, чем привычный нам силовой тренинг в тренажерном зале. Начиная с 50-х годов прошлого века громоздкие тренажеры постепенно вытеснили из спортивных залов функциональный тренинг. Но старые традиции возвращаются!
Читать далее