Пить и петь посоветовала больным коронавирусом медик из Новосибирска

3f21ec6e37e7311c529be842d6ecd1ec.jpg
Медик из Новосибирска Елена Бобяк дала рекомендации тем, кто заразился коронавирусной инфекцией. Свои советы она опубликовала на странице в социальной сети Facebook.

Во-первых, необходимо самоизолироваться при первых симптомах COVID-19. Во-вторых,  стоит пить не менее двух литров воды в день, а также часто проветрить помещение.

«Двигайтесь, хотя бы по квартире – это улучшает микроциркуляцию. Делайте дыхательную гимнастику, но без напряжения. Пойте, да-да, пение – это тоже дыхательные упражнения. Исключите употребление сладкого, особенно, если у вас повышенный вес и сахарный диабет», — отметила Елена Бобяк.

Антибиотики, глюкокортикоиды и антикоагулянты, говорит специалист, употреблять нужно только по назначению врача, так как далеко не всем они нужны.
Читать далее

Просмотров:683 Комментариев:0

Дата публикации: 20 октября 2020 14:39

Источник

Комментарии

    Добавить комментарий

    Оставьте свой комментарий

    Читайте также