8 июня
73,46 $
85,55 €
Тема дня
В Новосибирске проходит международный фестиваль театров кукол «ПЕРЕКРЁСТОК». 29 мая 2026 09:16
Популярный материал
Новосибирская область не попала в лидеры рейтинга экономически привлекательных регионов 05 июня 2026 07:58
Забудьте про фитнес от стресса: ученые выяснили, что спасает нервы на работе лучше всего — и это не спортзал
Вам советуют после напряженного дня бежать в спортзал, чтобы «выпустить пар»? Международная группа ученых проверила эту теорию и пришла к неожиданному выводу. Физическая активность, при всей её пользе, почти не защищает от хронического стресса на работе. А вот две другие привычки — работают безотказно. И у них есть научное подтверждение. Стресс на работе — штука […]
Сообщение Забудьте про фитнес от стресса: ученые выяснили, что спасает нервы на работе лучше всего — и это не спортзал появились сначала на Сибкрай.ру - новости Новосибирской области.
Читать далее