20 апреля
93,44 $
99,57 €
Популярный материал
Сотрудницу новосибирской аптеки обвинили в разжигании межнациональной вражды 08 апреля 2024 09:54
В Нарымском сквере Новосибирска прошло занятие цигун
50 физкультурников, сотни прохожих и 40-кратный чемпион России по ушу. В Нарымском сквере - открытое занятие цигун. Это оздоровительная система. Больше, чем просто гимнастика рассказывает Сергей Суховей.
«Такие упражнения крайне необходимы для нашего общества, цигун дает пользу в любом деле: учёбе, работе, творчестве, взаимоотношениях, бизнесе. Потому что «ци» энергия не знает границ», - рассказывает тренер по ушу, 4-кратный чемпион мира, мастер спорта по ушу Сергей Суховей.
Пропитанный мистикой и восточными традициями цигун пережил технологичный 20 век. Изменился и обрел мировую популярность. Благодаря достижениям биологии и медицины из системы ушли неэффективные упражнения. Современный цигун - это тренировки, дыхание. И философия.
«Здесь нет суеты, здесь нет никакой спешки. Здесь есть ты и тело, которые ты хорошо начинаешь чувствовать», - говорит ученик Галина Шиманцова.
Центром учения является энергия "ци". Каждый из нас — это и есть энергия. Чтобы оставаться здоровыми - нужно уметь с ней работать.
Цигун доступен и ребенку, и спортсмену, и пенсионеру. Физическая нагрузка варьируется от тяжелой до минимальной.
«Цигун ведет к объединению и гармонизации. Пожалуй, это ключевое слово - гармонизация», - рассказывает тренер по ушу, 4-кратный чемпион мира, мастер спорта по ушу Сергей Суховей.
Долголетие, хорошее самочувствие, спокойствие духа, бодрость тела. Всё это результат регулярный занятий цигун. Следующее открытое и бесплатное пройдет в среду в Нарымском сквере.
Читать далееЧитайте также
19 апреля 2024 13:15
Полезная передача: развенчиваем мифы об анестезии, выбираем рассаду для посадок
17 апреля 2024 14:45
Жительницу Новосибирска осудили за покупку в интернете липовых прав на вождение